為深入貫徹黨的二十大精神和習近平總書記關(guān)于體育與健康工作的重要講話指示精神，全面深化全民健身與全民健康深入融合，不斷提高人民群眾科學健身素養(yǎng)和身體健康。4月26---27日，由甘肅省體育科學研究所、甘肅省國民體質(zhì)監(jiān)測中心主辦的“科學健身知識大講堂”進社區(qū)活動在蘭州新區(qū)圖書館拉開帷幕。2天時間共在蘭州新區(qū)中川園區(qū)棲霞中心社區(qū)、西岔園區(qū)文曲社區(qū)和秦川園小橫路社區(qū)三個社區(qū)共進行了3場報告，企事業(yè)單位及社區(qū)的職工和群眾共計300余人參加了此次大講堂活動。
甘肅省體育科學研究所科研人員從為什么鍛煉、練什么、怎樣練等方面圍繞“如何科學健身”、“科學健身方法及注意事項”等進行了講授，并現(xiàn)場示范基本的拉伸和放松動作，教授群眾如何做規(guī)范的動作，運動中如何呼吸，關(guān)注體感等達到最佳的鍛煉效果。現(xiàn)場還為廣大群眾發(fā)放了“辦公室(居家)健身小手冊”、“十個健身小妙方”等宣傳資料，并現(xiàn)場解答了群眾的健身有關(guān)問題。
整場講座內(nèi)容貼近生活，有很強的針對性和實用性，在場的聽眾在輕松愉悅的氛圍中對科學健身有了進一步的了解和認知。
此次“科學健康知識大講堂”進社區(qū)活動，不僅向轄區(qū)居民普及了科學健身的理念和知識，引導居民參加體育鍛煉、增強體質(zhì)，也進一步提高了大家的健康素養(yǎng)水平，營造了全民健身的濃厚氛圍。課后大家紛紛表示，希望多舉辦這樣有益于廣大群眾的科學健身講座，提高廣大群眾的科學健身水平，讓更多的老百姓從中獲益。
